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                        去少林寺武校減肥行么?能減掉么?
                        作者:嵩山少林寺武術學校 來源:/ 發布時間:2016-08-24 17:22:39 點擊:
                         
                          這兩年里我們家就有一件事讓我們煩心的,那就是給孩子減肥,在減肥!我家孩子今年12歲了,體重是90公斤,這個數字聽起來就有點嚇人,還好我孩子身高比同齡人高好些,看不出來是90公斤的樣子。要說孩子這么胖,還得怪我們大人考慮不周全,孩子出生的時候偏瘦,家里人說孩子從小就瘦不好,胖乎乎的孩子健康,所以我們就在孩子小的時候就買些各種營養品,給孩子補,孩子也在我們精心的照料下,慢慢的變胖了,我們大人們就很開心,就沒有想到要抑制孩子的發胖問題,還是讓孩子想吃什么就吃什么,除了垃圾食品外。由于現在大部分家庭條件比較好,孩子們吃的都是白白胖胖的,在我孩子的班級里有好幾個跟我孩子體重差不多的孩子,開始我孩子都沒有覺得自己胖,隨著我們家給孩子吃得更好,我孩子的體重是越來越重,現在他們的同班同學就給他起個外號“超級大胖仔”、“一號胖神”“胖嘟嘟”等等,我孩子就在這兩年表現出比較自卑,脾氣變得也比較古怪,吃飯都不好好吃了,吃一點點就不吃了,更奇怪的是家里人一提起“胖”字,他就急了,有時還氣哭了,我們發現這個情況后,就主動地問孩子是怎么了,得知孩子是在學校里有人嘲笑他了,孩子現在也有自尊心了。然而我們大人們也意識到了這個問題,就咨詢了一下健康醫師,說我們孩子肥胖的嚴重超標了,減肥問題一定要注意了。這兩年我們一直給孩子進行減肥,結果還是不是很理想,就想讓孩子去少林寺武校鍛煉一下,看效果如何。我們想咨詢下去少林寺武校減肥行么?能減掉么?
                        嵩山少林寺武校
                          少林寺文武學校能夠幫助學生增強體質,塑造體形。通過一定的武術鍛煉,可以幫助學生消耗體內脂肪,學校的武術課程由專業教練指導,在正規的指導下,科學的訓練,長期堅持下去減肥一定會獲得成功。
                        其實大多數青少年兒童出現身體肥胖,主要跟缺乏動力與飲食有關。少林寺文武學校有豐富的武術教學經驗,完善的教學體系,嚴格的管理制度,資深的武術教練每天為學生安排科學、合理的訓練時間與難度,讓學生每天進行適量的訓練,可以綜合提高學生的身體素質,又可達到減肥的目的,一舉兩得!
                        嵩山少林寺武校
                          另外,除訓練外,少林寺文武學校對學生的飲食也非常重視,拒絕為學生提供膨化、油炸等即沒營養,又容易增肥的食物。學校嚴格控制學員的飲食質量,早餐提供的有豆漿,小米粥,牛奶,油條,饅頭、包子等,不限量,直到孩子吃飽為止;中餐:主食米飯、饅頭,四素二葷。晚餐和中餐一樣,還會提供一些水果。葷素搭配合理,營養全面,更有利于學生的身體發育與減肥!
                        因此,科學正規的武術訓練加上合理的飲食營養,孩子減肥是肯定能成功的!
                        河南嵩山少林寺文武學院現在正面向全國招生5-18歲的有志青少年,只要是喜歡武術的青少年,又符合學校的招生要求的,可以通過學校的報名方式,短信報名、電話報名、網上報名的方式報名學習。
                        本文來源:http://www.hillcountryoutdoorkitchens.com/shaolinzixun/912.html
                         
                         
                         
                         
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